若年性更年期障害

『若年性更年期障害』と言われる、
20代30代の方の更年期障害も増えてきているそうです。

原因のほとんどがストレスで
ストレスでホルモンバランスが乱れてしまい、
更年期障害と同じような症状が出てしまうのだそうです。


基本的には
・規則正しい生活
・バランスのとれた食事
・十分な睡眠
・ストレスの軽減
などを意識していくと
症状が落ち着いてくることもあるそうです。

なるべく早めに…と考えているのでしたら
病院で診察してもらい、適切な治療を指示してもらうのが一番ですが
最近はプラセンタのサプリを利用している人も増えているそうです。

プラセンタにはホルモンバランスを整える効果があり、
自律神経なども整えてくれるので
更年期障害の症状に効果があるのだそうです。

特に馬プラセンタは豚プラセンタよりも
高い効果が期待出来ると人気があるようですね。

プラセンタには美白効果や
シミ、シワ、ニキビの改善効果もあると言われていますので
更年期障害の症状を落ち着かせた上に、
美肌を目指していくことが出来るのではないでしょうか。

試してみる価値はあると思いますよ。


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